Ma pratique
Soutien à la parentalité
Être parent peut parfois soulever des interrogations, des inquiétudes ou un sentiment d'impuissance face à certaines situations. Les espaces de soutien à la parentalité offrent un lieu d'écoute et de réflexion pour vous accompagner dans ces moments, en tenant compte de votre histoire familiale, des besoins de votre enfant et de vos propres ressources.
Lorsque les difficultés s'inscrivent dans une dynamique familiale plus globale, une thérapie familiale peut être proposée. Elle permet à chacun de trouver sa place dans un espace de parole partagé, afin de mieux comprendre les relations qui se jouent au sein de la famille et de favoriser des changements bénéfiques pour tous.
L'objectif était de favoriser et accompagner le lien entre les enfants et leurs parents.
Psychothérapie adolescent(e)
Grandir implique de nombreux changements et défis. Durant la période adolescente, il est fréquent de traverser des périodes de doute, de tension, de tristesse ou d’incompréhension, que ce soit vis-à-vis de soi-même, de sa famille, de ses amis ou de son avenir.
La consultation psychologique offre un espace de parole sécurisé pouvant permettre à l'adolescent(e) de découvrir ses propres ressources afin de traverser cette période de transition
Entretien psychologique avec l’enfant
Un espace de rencontre ponctuel permettant à l’enfant d’exprimer ce qu’il vit, à travers la parole, le jeu ou le dessin, et de mieux comprendre ses difficultés et son fonctionnement.
Proposé sur quelques rencontres, ce dispositif vise à apporter un éclairage sur les difficultés rencontrées et à dégager des pistes adaptées, sans s’inscrire dans une démarche de psychothérapie au long cours.
Ces rencontres peuvent également permettre de mieux comprendre ce que l’enfant traverse, mais aussi ce qui se joue dans la relation entre l’enfant et ses parents et, plus largement, dans la dynamique familiale.
Lorsque cela est nécessaire, elles peuvent enfin ouvrir une réflexion sur la suite à donner et sur l’opportunité d’un accompagnement plus spécifique : psychothérapie individuelle, bilan psychologique, accompagnement parental, etc.
Psychothérapie adulte
La vie adulte peut parfois être marquée par des épreuves, des transitions ou des événements qui viennent fragiliser notre équilibre. Il arrive également que certaines difficultés actuelles fassent écho à des expériences passées.
Consulter un psychologue, c’est alors s’offrir un espace pour prendre soin de soi, mettre des mots sur ce que l’on traverse et avancer à son rythme.
L’accompagnement peut être ponctuel, pour faire le point dans une période particulière de la vie, ou prendre la forme d’un soutien psychologique lorsque l’on traverse une période temporairement difficile.
Un suivi psychothérapique peut également être proposé autour d’une problématique particulière ou dans une démarche plus approfondie de connaissance de soi et de compréhension de son fonctionnement.
Nous définissons ensemble le cadre le plus adapté à vos besoins, dans le respect de votre rythme et de vos objectifs.